Leistungsdaten:
Keine Daten
Ronny [12]
01.07.2012 - 01:08 Uhr
30.12.2013 - 19:59 Uhr
Dass er frueh anfaengt, kann natuerlich nicht schaden, aber wenn Preetz von "Problemen im Alltag" spricht, liegt die Problematik eh woanders. Wenn er jetzt ein paar Tage frueher anfaengt und dann waehrend der Rueckrunde staendig Fastfood futtert und sich oefter mal einen kurzen goennt (Achtung! Nur Beispiele), hilft auch die Woche rennen nichts. Er muss lernen, wie ein Profi zu leben (AUF DAUER!). Vieleicht sollte sein Berater direkt bei ihm einziehen, wenn er nach Berlin kommt. :p
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Toto-BSC am 30.12.2013 um 20:02 Uhr bearbeitet
30.12.2013 - 20:59 Uhr
Ein REKOM Puls von 160!!! Je besser Jemand trainiert ist, desto niedriger der Puls.
Ronny ist 27 Jahre alt. Seine maximaler Puls dürfte in dem Bereich von 193 liegen. Okay, die Formel ist ungenau und legen wir 10 Schläge obendrauf. Macht 203. Der REKOM Bereich liegt bei 50 bis 60% der maximalen Herzfrequenz. Zieht man die Karvonen-Formel mit ein, muss Ronny einen Ruhepuls von knapp unter 100 haben!
Ein normaler Mensch hat einen Ruhepuls von 70 bis 80. Freizeitsportler kommen auf 60. Und Hichleistungssportler auf einen Ruhepuls von 40.
Die Werte können nicht stimmen. Es sei denn Ronny treibt keinen Sport und hat mehr als 10 Kilo Übergewicht.
Ronny ist 27 Jahre alt. Seine maximaler Puls dürfte in dem Bereich von 193 liegen. Okay, die Formel ist ungenau und legen wir 10 Schläge obendrauf. Macht 203. Der REKOM Bereich liegt bei 50 bis 60% der maximalen Herzfrequenz. Zieht man die Karvonen-Formel mit ein, muss Ronny einen Ruhepuls von knapp unter 100 haben!
Ein normaler Mensch hat einen Ruhepuls von 70 bis 80. Freizeitsportler kommen auf 60. Und Hichleistungssportler auf einen Ruhepuls von 40.
Die Werte können nicht stimmen. Es sei denn Ronny treibt keinen Sport und hat mehr als 10 Kilo Übergewicht.
31.12.2013 - 17:14 Uhr
Zitat
Die Werte können nicht stimmen. Es sei denn Ronny treibt keinen Sport und hat mehr als 10 Kilo Übergewicht.
Vielleicht noch die Werte von nach der Sommerpause. :D
Die Werte können nicht stimmen. Es sei denn Ronny treibt keinen Sport und hat mehr als 10 Kilo Übergewicht.
Vielleicht noch die Werte von nach der Sommerpause. :D
16.01.2014 - 08:25 Uhr
Quelle: www.morgenpost.de
Herthas Sorgenkind Ronny darf sich als Gewinner fühlen
Der Brasilianer überzeugte im Trainingslager in Belek. Und so darf er sich als einer der Gewinner der Vorbereitung fühlen. Den letzten Test vorm Rückrundenstart verlor Hertha dennoch 0:3.
(...)
In Belek hinterließ Ronny einen guten Eindruck
2013 im Sommer-Trainingslager in Irdning noch hatte ein Spieler Luhukay alles andere als Freude bereitet: Ronny. Der Star der Zweitligaspielzeit (18 Tore und 14 Vorlagen) kam mit schlechten Fitnesswerten aus dem Heimaturlaub. Luhukay zählte den Brasilianer in Österreich an und entzog ihm dann den Stammplatz.
In Belek hinterließ der 27-Jährige nun einen guten Eindruck. Er hatte schon eine Woche vor den Kollegen mit der Vorbereitung begonnen und in Berlin an seiner Fitness gearbeitet. Ronny war nicht nur im ersten Testspiel gegen den FC Aarau (1:1) der dominante Spieler auf dem Feld und erzielte das einzige Berliner Tor. Er sorgte auch gegen Hannover 96 (0:0) maßgeblich dafür, dass die Blau-Weißen in der zweiten Halbzeit die bessere Mannschaft waren. Luhukay lobte später: "Die Jungs haben mich sehr beeindruckt." Ronny darf sich als einer der Gewinner der Vorbereitung fühlen.
Gegen Borussia Mönchengladbach am Mittwoch, dem letzten Test vor der Rückrunde, allerdings blieb auch Ronny blass. Luhukay hatte ihn für den angeschlagenen Tolga Cigerci in die erste Elf befördert. Zwar war der Spielgestalter bemüht, hatte außer zwei Distanzschüssen aber keine auffälligen Szenen. Gegen das Team von Ex-Hertha-Trainer Lucien Favre, der auf Ronnys Bruder und ehemaligen Hertha-Profi Raffael verzichtete, wirkten die Hauptstädter müde. Zur Halbzeit lag Hertha gegen den Bundesligadritten durch ein Tor von Amin Younes (25. Minute) 0:1 hinten. Luhukay wechselte die komplette Mannschaft. Nur der erst zum Jahresbeginn verpflichtete norwegische Schlussmann Rune Jarstein spielte durch. Stammtorwart Thomas Kraft fehlte wie schon gegen Hannover, als er wegen einer Knieblessur passen musste, leicht angeschlagen. Diesmal zwickte der Rücken. Sein Vertreter Jarstein konnte das 0:2 durch Max Kruse (60.) und das 0:3 von Peniel Mlapa (79.) nicht verhindern. Hertha hatte Pech, als ein Schuss von Hany Mukhtar an den Pfosten sprang (78.). "Wir sind natürlich nicht zufrieden, wenn wir 0:3 verlieren, aber das gehört zur Vorbereitung dazu", sagte Luhukay. "Die Ergebnisse hier sind für uns unwichtig. Wichtig ist das Ergebnis gegen Frankfurt."
(...)
Aus dem Luhukay Interview der morgenpost : Der Brasilianer überzeugte im Trainingslager in Belek. Und so darf er sich als einer der Gewinner der Vorbereitung fühlen. Den letzten Test vorm Rückrundenstart verlor Hertha dennoch 0:3.
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In Belek hinterließ Ronny einen guten Eindruck
2013 im Sommer-Trainingslager in Irdning noch hatte ein Spieler Luhukay alles andere als Freude bereitet: Ronny. Der Star der Zweitligaspielzeit (18 Tore und 14 Vorlagen) kam mit schlechten Fitnesswerten aus dem Heimaturlaub. Luhukay zählte den Brasilianer in Österreich an und entzog ihm dann den Stammplatz.
In Belek hinterließ der 27-Jährige nun einen guten Eindruck. Er hatte schon eine Woche vor den Kollegen mit der Vorbereitung begonnen und in Berlin an seiner Fitness gearbeitet. Ronny war nicht nur im ersten Testspiel gegen den FC Aarau (1:1) der dominante Spieler auf dem Feld und erzielte das einzige Berliner Tor. Er sorgte auch gegen Hannover 96 (0:0) maßgeblich dafür, dass die Blau-Weißen in der zweiten Halbzeit die bessere Mannschaft waren. Luhukay lobte später: "Die Jungs haben mich sehr beeindruckt." Ronny darf sich als einer der Gewinner der Vorbereitung fühlen.
Gegen Borussia Mönchengladbach am Mittwoch, dem letzten Test vor der Rückrunde, allerdings blieb auch Ronny blass. Luhukay hatte ihn für den angeschlagenen Tolga Cigerci in die erste Elf befördert. Zwar war der Spielgestalter bemüht, hatte außer zwei Distanzschüssen aber keine auffälligen Szenen. Gegen das Team von Ex-Hertha-Trainer Lucien Favre, der auf Ronnys Bruder und ehemaligen Hertha-Profi Raffael verzichtete, wirkten die Hauptstädter müde. Zur Halbzeit lag Hertha gegen den Bundesligadritten durch ein Tor von Amin Younes (25. Minute) 0:1 hinten. Luhukay wechselte die komplette Mannschaft. Nur der erst zum Jahresbeginn verpflichtete norwegische Schlussmann Rune Jarstein spielte durch. Stammtorwart Thomas Kraft fehlte wie schon gegen Hannover, als er wegen einer Knieblessur passen musste, leicht angeschlagen. Diesmal zwickte der Rücken. Sein Vertreter Jarstein konnte das 0:2 durch Max Kruse (60.) und das 0:3 von Peniel Mlapa (79.) nicht verhindern. Hertha hatte Pech, als ein Schuss von Hany Mukhtar an den Pfosten sprang (78.). "Wir sind natürlich nicht zufrieden, wenn wir 0:3 verlieren, aber das gehört zur Vorbereitung dazu", sagte Luhukay. "Die Ergebnisse hier sind für uns unwichtig. Wichtig ist das Ergebnis gegen Frankfurt."
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Zitat
(....)
Im Sommer haben Sie Ronny kritisiert, weil er nicht fit genug aus der Spielpause kam. Wie erleben Sie ihn hier?
Ronny hat ein halbes Jahr intensiv gearbeitet, um in seine beste Form zu kommen. Auch hier tut er das. Aber bei Ronny lag es nicht nur an ihm selbst, dass er weniger gespielt hat. Im vergangenen Jahr haben wir mit einer klassischen Zehn gespielt. Dort war er sehr wertvoll für uns. In dieser Saison spielen wir viel flexibler – im System und auch personell. Das hat uns unberechenbarer gemacht. Zu dieser Unberechenbarkeit gehört auch Ronny dazu.
(...)
http://www.morgenpost.de/sport/hertha-aktuell/article123875552/Hertha-Trainer-Jos-Luhukay-traeumt-von-der-Europa-League.html
28.01.2014 - 18:17 Uhr
Ist wohl beim Training umgeknickt und ihm wurde daraufhin der Knöchel bandagiert. Hoffentlich nichts ernstes. :/:
28.01.2014 - 18:48 Uhr
Zitat von Herthin0:
Ist wohl beim Training umgeknickt und ihm wurde daraufhin der Knöchel bandagiert. Hoffentlich nichts ernstes. :/:
Klasse, das hat uns gerade noch gefehlt. Ich hoffe ebenfalls, dass er sich keine größere Verletzung zugezogen hat. Das wäre ja eine echt blöde Geschichte, da tut er vieles, um in der Rückrunde für positive Schlagzeilen zu sorgen und dann wirft ihn eine Verletzung wieder schnell zurück. Ich spreche wohl für viele, wenn ich behaupte, dass wir auf so eine Geschichte nur allzu gerne verzichten könnten.
Ist wohl beim Training umgeknickt und ihm wurde daraufhin der Knöchel bandagiert. Hoffentlich nichts ernstes. :/:
Klasse, das hat uns gerade noch gefehlt. Ich hoffe ebenfalls, dass er sich keine größere Verletzung zugezogen hat. Das wäre ja eine echt blöde Geschichte, da tut er vieles, um in der Rückrunde für positive Schlagzeilen zu sorgen und dann wirft ihn eine Verletzung wieder schnell zurück. Ich spreche wohl für viele, wenn ich behaupte, dass wir auf so eine Geschichte nur allzu gerne verzichten könnten.
28.01.2014 - 19:26 Uhr
VORSICHTIGE entwarnung:
Zitat
UPDATE: Nach der ersten Diagnose bei Ronny besteht der Verdacht auf eine Außenbanddehnung im linken Sprunggelenk. Bestätigt sich das, wäre ein Einsatz des Spielgestalters am Sonntag gegen Nürnberg nicht gefährdet. Morgen wird Ronny aber aller Voraussicht nach pausieren.
http://www.immerhertha.de/2014/01/28/ronny-bricht-das-training-ab-luhukay-macht-hertha-dampf/
Zitat
UPDATE: Nach der ersten Diagnose bei Ronny besteht der Verdacht auf eine Außenbanddehnung im linken Sprunggelenk. Bestätigt sich das, wäre ein Einsatz des Spielgestalters am Sonntag gegen Nürnberg nicht gefährdet. Morgen wird Ronny aber aller Voraussicht nach pausieren.
http://www.immerhertha.de/2014/01/28/ronny-bricht-das-training-ab-luhukay-macht-hertha-dampf/
29.01.2014 - 15:53 Uhr
Ronny hat heute wieder am Mannschaftstraining teilgenommen. Alles halb so wild, vom Trainingsplatz in die Startelf? Ich hoffe. :)
29.01.2014 - 16:09 Uhr
Zitat von Herthin0:
Ronny hat heute wieder am Mannschaftstraining teilgenommen. Alles halb so wild, vom Trainingsplatz in die Startelf? Ich hoffe. :)
Heute? Woher hast du das? Laut Kicker soll er morgen wieder einsteigen, womit einem Einsatz gegen Nürnberg natürlich dennoch nicht viel im Wege stünde.
Ronny hat heute wieder am Mannschaftstraining teilgenommen. Alles halb so wild, vom Trainingsplatz in die Startelf? Ich hoffe. :)
Heute? Woher hast du das? Laut Kicker soll er morgen wieder einsteigen, womit einem Einsatz gegen Nürnberg natürlich dennoch nicht viel im Wege stünde.
30.01.2014 - 01:03 Uhr
Zitat von HerrThaner:
Zitat von Herthin0:
Ronny hat heute wieder am Mannschaftstraining teilgenommen. Alles halb so wild, vom Trainingsplatz in die Startelf? Ich hoffe. :)
Heute? Woher hast du das? Laut Kicker soll er morgen wieder einsteigen, womit einem Einsatz gegen Nürnberg natürlich dennoch nicht viel im Wege stünde.
Habe mich da auf einen Facebookpost von "Hertha1892" (eine der wenigen Seiten die sonst seriös wirken meiner Meinung nach) bezogen, dieser ist aber wieder gelöscht. Wird dann wohl eher in die Richtung des Kickers gehen.
Zitat von Herthin0:
Ronny hat heute wieder am Mannschaftstraining teilgenommen. Alles halb so wild, vom Trainingsplatz in die Startelf? Ich hoffe. :)
Heute? Woher hast du das? Laut Kicker soll er morgen wieder einsteigen, womit einem Einsatz gegen Nürnberg natürlich dennoch nicht viel im Wege stünde.
Habe mich da auf einen Facebookpost von "Hertha1892" (eine der wenigen Seiten die sonst seriös wirken meiner Meinung nach) bezogen, dieser ist aber wieder gelöscht. Wird dann wohl eher in die Richtung des Kickers gehen.
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