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reicht das aus einmal am tag??????

22.11.2006 - 10:22 Uhr
Hallo Leute ich will mal wissen ob es im Abstiegskanpf ausreicht einmal am Tag zu Trainieren, ca 2 std. Was meint ihr dazu????
reicht das aus einmal am tag?????? |#1
22.11.2006 - 11:20 Uhr
Also wenn es täglich ist denke ich schon.
Aber wenn es nur zwei bis dreimal die Woche ist, dann denke ich sollte mann mind. 2x täglich so 2-3 stunden reinhauen!!!
Voralledem ist es wichtig standards mal ausgibig zu üben!!!
reicht das aus einmal am tag?????? |#2
22.11.2006 - 14:37 Uhr
Zitat von RWE2010:
Also wenn es täglich ist denke ich schon.
Aber wenn es nur zwei bis dreimal die Woche ist, dann denke ich sollte mann mind. 2x täglich so 2-3 stunden reinhauen!!!
Voralledem ist es wichtig standards mal ausgibig zu üben!!!


Ich hätte auch gerne einen Beruf bei dem ich an die 5000 € im Monat kriegen würde und 2 Stündchen am Tag meinen Körper fit halten darf und ein bisschen Fußball spielen kann.
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