Das Hertha-Training

selbst übermäßiger Kaffeegenuss wäre ein Dopingvergehen....

Ich habe das Thema mal "gegoogelt" und stelle mal ein paar Links dazu ein.


http://www.oe24.at/zeitung/sport/fussball/article166187.ece

Ist zwar etwas älter und aus Spanien, ist aber zumindest mal eine Aussage dazu.

http://www.spox.com/de/sport/fussball/bundesliga/0807/News/Hertha-BSC-Hoehentraining-auf-eigenem-Club-Gelaende.html

Hier etwas von spox.com die sich in ihrem Artikel auf den Hersteller der Höhenkammer berufen, der ganz klar sagt das man mit der Kammer nicht an die Grenzwerte ran kommt.
Dieser Beitrag wurde zuletzt von HerthaFanTh am 05.07.2009 um 11:22 Uhr bearbeitet

Zitat von adailton:

EPO ist das Hormon des Körpers, dass die Blutbildung anregt. Es ist also schon in unserem Körper vorhanden und wie SteveBln schon bemerkte durch Tomaten zum Beispiel gibt es auch Obst oder Gemüsesorten mit der man die Blutbildung anregen kann. Durch die verbesserte Blutbildung werden auch mehr rote Blutkörperchen produziert die für die bessere Sauerstoffversorgung des Körpers sorgen. Die Muskulatur kann so effektiver arbeiten.

EPO ist sehr teuer und hat wie jedes Medikament auch Nebenwirkungen wie z.B. Thrombosen und Embolien. Höhentraining hat keine Nebenwirkungen. Die Effekte sind nur in viel moderatem und somit gesundem Ausmaß.

epo führt nur zu den nebenwirkungen, weil eben die roten blutkörperchen auf eine anzahl über normalmass getrieben werden udn dadurch das blut dicker wird und so die gefahr dieswer folgen größer ist. höhentrainingz bewirkt genau das selbe und ergo sind die nebenwirkungen die selben, da es ja übers normale mass geht. auch wenn masn ngeblich nicht an die grenzwerte herankommt. gibt es leute die bgenerell eine erhöhte bildung dieser zellen haben, kjann es serwohl zueiner schutzsperre kommen.

im übrigen ist das beste mittel die produktion von roten blutklörperchen per nahrungsmittel anzukurbeln leber zu essen. und aus eigener erfahrung weiß ich, dass der ubnterschuied mit und ohne epo wie zwischen tag und nacht ist.

@ Exi

Hat dir zumindest der Link von Spox.com geholfen beim beantworten deines bedenkens bezüglich der Höhenkammer?

Zitat von HerthaFanTh:
@ Exi

Hat dir zumindest der Link von Spox.com geholfen beim beantworten deines bedenkens bezüglich der Höhenkammer?

es ist dei aussage von jemandem, der sein produkt verkaufen will. das ist immer skeptisch zu sehen. eine gewisse gefahr besteht immer. wenn es keinen qwettbewerbsvorteil bringen würde, würde man es nicht tun. auch wenn es nicht als doping zählt, sollte zu viel hämatokrit im blut nachgewiesen werden, gibt es durchaus schutzsperrren um die gesundheit der sportler zu schützen

Es gab mal einen Bericht über Golfspieler, die sich Ihre Augen lasern lassen und somit viel besser gucken können .............

Da verschafft man sich ja auch einen Vorteil ..........
Dieser Beitrag wurde zuletzt von Santorin2001 am 05.07.2009 um 15:11 Uhr bearbeitet

Ich parke immer auf dem Platz vor dem Glockenturm. Da aber das Training kein Mega Event ist, kannst du auch Glück haben und in der kleinen Straße direkt vor dem Gelände einen Parkplatz finden. Ich glaube die heißt Pichelsberger und geht von der Heerstraße ab.

Tut mir Leid dich korrigieren zu müssen, aber so findet er das nie...

Die Straße in der du parken kannst heißt Hanns-Braun-Straße.

Dann bist du quasi schon da und kannst auch noch gleich zum Fanshop an der Geschäftsstelle, falls es dich interessiert und n Rundgang im Oly machen, obwohl ich glaube irgendwo gelesen zu haben, dass der Oly-Shop zu hat, vllt. das Stadion an sich auch ?!?

Kleine Einblicke in die Trainingsarbeit ;)

Zitat
Quäl-Training! Einer gab auf

Hertha-Coach Lucien Favre machte gestern im Trainingslager in Stegersbach zum ersten Mal richtig ernst – Quäl-Training.
Die Feldspieler rissen eine knallharte Laufeinheit ab. 24-mal rannten sie 150 Meter in maximal 30 Sekunden. Das war für einige zu viel. Talent Sascha Bigalke (19) musste mit Wadenverhärtung abbrechen. Die Brasilianer Rodnei, Cicero und Lucio sind dagegen Konditionswunder. Fitness-Trainer Carsten Schünemann: „Gerade Rodnei ist ein Ausnahme-Athlet.“ Wenn er nur so gut am Ball wäre...

http://www.bild.de/BILD/sport/fussball/bundesliga/vereine/hertha/2009/07/13/training/lucien-favre-quaelt-die-spieler.html

Zitat

Training bis an die Kotzgrenze
Hertha geht’s nicht mehr!
Die Stars schwitzen, hecheln, keuchen und holen bei der Lauftortur das wirklich Allerletzte aus sich heraus
(...)
Arne Friedrich, Artur Wichniarek, Christopher Gäng und Sascha Bigalke bekommen eine Sonderbehandlung. Sie müssen einen Laktat-Test nachholen, den die anderen schon in Berlin gemacht haben. Es geht über sechs Mal 1000 Meter. Eine Tortur. Bigalke muss nach der Hälfte abbrechen – er klagt über eine Verhärtung im Oberschenkel.

Der Rest des Teams ist in zwei Gruppen aufgeteilt. Sie stehen sich gegenüber. Dazwischen liegen 77,5 Meter. Dann geht es los: Die Strecke müssen sie hin und her rennen. 155 Meter in 30 Sekunden, danach 30 Sekunden Pause und wieder loswetzen. Das Ganze acht Mal. Danach zehn Minuten verschnaufen. Bei Pal Dardai rinnt der Schweiß in Strömen. Bryan Arguez keucht. Dann geht das Ganze von vorn los. Arguez kann schon fast nicht mehr. Er liegt immer rund fünf Meter hinter den anderen seiner Gruppe, während Lucio das Team anführt. In der zweiten Gruppe geben Cicero und Rodnei das Tempo an.

http://www.berlinonline.de/berliner-kurier/print/sport/269847.html

Zitat
Der Rest des Teams ist in zwei Gruppen aufgeteilt. Sie stehen sich gegenüber. Dazwischen liegen 77,5 Meter. Dann geht es los: Die Strecke müssen sie hin und her rennen. 155 Meter in 30 Sekunden, danach 30 Sekunden Pause und wieder loswetzen. Das Ganze acht Mal. Danach zehn Minuten verschnaufen. Bei Pal Dardai rinnt der Schweiß in Strömen. Bryan Arguez keucht. Dann geht das Ganze von vorn los. Arguez kann schon fast nicht mehr. Er liegt immer rund fünf Meter hinter den anderen seiner Gruppe, während Lucio das Team anführt. In der zweiten Gruppe geben Cicero und Rodnei das Tempo an.

bei magath tragen die dabei noch medizinbaelle :cool